Antep Fıstığının Faydaları
111
Günde 10-12 tane antep fıstığı, günlük yağ ihtiyacınızı karşılamaktadır.
211
Çok faydalı bir akciğer için iltihap temizler. Öksürüğün geçmesine yardımcı olur, göğsü yumuşatır ve ağrıları hafifletir.
311
Bedeni ve zihni kuvvetlendiren antep fıstığı, vücuda enerji vererek yorgunluğunuzu giderir.
411
100 gr antep fıstığı, B1 vitaminin ihtiyacını ve fosfor ihtiyacını %35 oranlarında karşılamaktadır.
511
Knoner kalp hastalık riskini azaltarak, kandaki kolesterol seviyesini düşürür.
611
Kan şekerinin yükselmesini önler ve ince bağırsaktaki glikoz emilimini azaltır.
711
Böbrek ve safra kesesindeki ağrıları azaltıcı bir etkiye sahiptir.
811
Cinsel arzularının uyarılmasını sağlar, afrodizyak etkisi vardır. Protein ve E vitamini sağlar.
911
İçerisinde doymamış yağ asitlerinden dolayı tam bir kalp dostudur ve kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir.
1011
Çocukların zeka gelişimine de faydası vardır. Aynı zamanda kansızlığın önlenmesinde çok faydalıdır.
1111
Antep fıstığının damar tıkanıklığını giderici ve damar yapısını düzenleyici etkisi vardır.