Dişlere Zarar Veren Yiyecekler
110
Sigara içmek, diş ve diş etlerine zarar ve ağız kokusuna sebep olur.
210
Alkol tüketmek, ağız kuruluğuna sebep olmaktadır. Ağız kuruluğuna sebep olan her tür yiyecek ve içecek de dişlere büyük hasar verir.
310
Meyve suları, dişlere zarar veren içeceklerdendir. PH'ı 7 den düşük olan besinlerin dişlere zarar verdiği bilinir ve meyve sularının PH değeri 2.5'dur.
410
Limonun PH değeri de 2 olduğu için, dişlere zarar veren besinler listemizde yerini almaktadır.
510
Dişlere çok zararlı olan içeceklerden biri de koladır. Fosforik asithem şeker ve sitrik asit içeren koladan uzak durmak, diş sağlığını olumlu etkiler.
610
İçerisindeki şeker ve sitrik asit ile dişlere çok zararı dokunan içeceklerden biri de enerji içecekleridir.
710
Jelibon ve lokum gibi yapışık gıdalar, dişlere tatlılardan daha çok zarar verirler. İçerisinde daha fazla şeker ve sitrik asit bulunmaktadır.
810
Lezzetle yediğimiz kuru meyveler, yapışkanlıklarından dolayı dişlere zarar vermektedir. Kuru meyveleri yedikten sonra, dişlerinizi fırçalamayı ihmal etmeyin.
910
Dolgularınız var ise dişinize zarar vereceklerden biri de buzdur. Sert olduklarından dolayı, buzları çiğnemek iyi fikir değildir ve çok soğuk oldukları için dişlerin kamaşmasına neden olmaktadır.
1010
Beyaz ekmek, dişlere zarar veren yiyeceklerden biridir. Tükürükte olan amiloz enzimi, karbonhidratları şekere çeviren enzimdir ve dişlere büyük zarar verir.