Mental Orgazm Hakkında Bilinmeyenler
110
Mental orgazm, sadece düşünce yolu ile cinsel doygunluğa ulaşmak anlamına gelmektedir. Kadınlar üzerinde yapılan araştırmalara göre, orgazm olduğu zamanı düşünen kadınlar ile orgazmı yaşayan kadınların zevk alma oranları aynı olduğu görülmüştür.
210
Mental orgazma ulaşmanın yollarının başında nefes egzersizleri ve cinsel fanteziler gelmektedir. Bunun dışında kegel egzersizleri ile uyku halinde bile mental orgazma ulaşılabilmektedir.
310
En önemli kural, rahat bir yerde uzanarak, gözleriniz kapalı halde kendinizi rahat bırakmaktadır. Aklınıza kötü şeyler geliyor ise derin derin nefes alıp verin ve kendinize mediyasyon yapın.
410
Unutmayın ki stres altındayken orgazma ulaşamazsınız. Tam olarak rahat ettikten sonra orgazma ulaşılır.
510
Zihninizi rahatlatıkan sonra, önceden yaşadığınız orgazm deneyimlerinizi düşünmelisiniz. Bu sırada, pelvik kaslarınızı hareket ettirerek, zihinsel orgazma ulaşmanız mümkündür.
610
Mental orgazmın öncelerde belirtilmiş net kuralları yoktur. Bu sebepten dolayı kadınlar kendilerini deneyebilir, tecrübe edinebilirler.
710
Kadınlar, zihni tarafından engellenmediği zaman mental orgazma ulaşabilmektedir.
810
Mastürbasyon yapılmasını yanlış bulan kadınlar ve cinsel konularda korku yaşayan kadınlar, mental orgazma ulaşma konusunda sorun yaşayabilirler.
910
Unutmayın ki uyarıcı olmadan yaşanılan mental orgazmda en önemli kural, zihninizi rahat bırakmaktır.
1010
Endişeli, yorgun ve stresli kadınlarda zihinsel orgazm, beklenilen sonucu göstermemektedir.